선크림을 매일 발라야하는 이유

자외선 차단제 선크림을 사용하는 이유는 여러 가지가 있습니다.

• 피부 보호: 자외선(UV)은 피부에 손상을 줄 수 있는 주요한 원인 중 하나입니다. 자외선은 피부를 통해 피부암, 멜라닌 증가, 주름, 손상된 콜라겐 생산 등의 문제를 일으킬 수 있습니다. 선크림은 피부에 바르면 자외선을 흡수하거나 반사시켜 피부를 보호해 주는 역할을 합니다.
• 피부암 예방: 자외선은 피부암의 주요한 원인 중 하나입니다. 피부암은 피부에서 발생하는 암 종류로, 자외선에 장기간 노출되면 발생할 확률이 증가합니다. 선크림은 자외선을 차단하여 피부암 발생을 예방하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
• 멜라닌 생성 억제: 자외선에 노출되면 피부는 멜라닌이라는 색소를 생성하여 피부를 어둡게 만들 수 있습니다. 이는 주근깨, 색소침착, 여드름 흔적 등을 유발할 수 있습니다. 선크림은 피부에 바르면 멜라닌 생성을 억제하여 피부의 색소 변화를 최소화할 수 있습니다.
• 주름 예방: 자외선은 피부의 탄력을 감소시키고 주름의 형성을 촉진시킬 수 있습니다. 선크림은 자외선에 의한 피부의 탄력 손상을 예방하고 주름의 형성을 최소화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
• 피부 건강 유지: 자외선은 피부를 건조하게 만들고 수분을 증발시킬 수 있습니다. 선크림은 피부에 수분을 공급하여 건조를 예방하고, 피부의 수분 함유율을 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

자외선 차단제 선크림은 자외선으로부터 피부를 보호하고 피부 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 일상적으로 자외선 차단제 선크림을 사용하여 피부를 보호하는 것이 좋습니다.

 

 

출처 : PIXABAY

 

선크림은 언제 발라야 효과적일까요? ▼

 

피부 노화 원인과 방지 비법

선크림을 바르는 순서는 다음과 같습니다.

 

1. 기초 스킨케어 후에 사용: 선크림은 일반적으로 피부 기초 스킨케어 제품(토너, 에센스, 로션 등)을 바른 후에 사용하는 것이 좋습니다. 기초 스킨케어로 피부를 적절히 보습하고 준비한 뒤 선크림을 바르면 피부 흡수와 효과가 더욱 좋아집니다.
2. 손등에 약을 발라 고르게 펴기: 선크림 약을 손등에 적당량 덜어냅니다. 선크림을 손등에 발라서 열어 고르게 펴지도록 해주세요. 이렇게 하면 선크림이 피부에 고르게 분포되고 더욱 효과적으로 작용할 수 있습니다.
3. 얼굴에 바르기: 손등에 발린 선크림을 얼굴에 부드럽게 물러 발라줍니다. 선크림을 바를 때는 얼굴 전체에 고르게 발라야 합니다. 특히 자주 태양에 노출되는 부위인 이마, 코, 볼, 턱 등을 중심으로 선크림을 충분히 발라줍니다.
4. 적절한 양 사용: 선크림을 너무 적게 사용하면 피부에 충분한 보호를 제공하지 못할 수 있고, 너무 많이 사용하면 끈적거리거나 유분기를 느낄 수 있습니다. 약 1센치 정도의 길이로 물리적 크기를 기준으로 선크림을 사용하는 것이 적절합니다. 더 크게 필요한 부위가 있다면 그에 맞게 양을 조절해 사용합니다.
5. 살짝 눌러 흡수시키기: 선크림을 얼굴에 바르고 나서 손가락으로 가볍게 두드려 흡수시켜줍니다. 이렇게 하면 선크림이 더욱 잘 흡수되고 무거운 느낌을 줄일 수 있습니다.

선크림을 바를 때는 자주 태양에 노출되는 부위뿐만 아니라 목, 손, 팔, 다리 등도 잊지 말고 바르는 것이 좋습니다.