728x90 반응형 밀크씨슬효능1 간 건강에 좋은 밀크씨슬 챙겨먹기 밀크씨슬의 효능 밀크씨슬(Silybum marianum)은 지중해 지역을 비롯한 유럽, 북아프리카에서 자라는 식물로, 갈색의 작은 씨앗을 가지고 있습니다. 밀크씨슬은 간 건강에 이롭다는 연구 결과가 많아, 건강 보조제로 널리 사용됩니다. 주요한 활성 성분은 실리마린(Silymarin)이라는 화합물입니다. 주요 효능으로는 다음과 같은 것들이 있습니다. 간 건강 유지: 밀크씨슬은 간세포의 성장을 촉진하여 손상된 간세포를 보호하고, 독소 및 화학물질에 대한 간의 대처 능력을 향상해 간 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다. 항산화 작용: 실리마린은 강한 항산화 작용을 갖고 있어, 자유 라디칼로부터 세포를 보호하고 면역력을 강화하는 데 도움이 됩니다. 감염 예방: 밀크씨슬 추출물은 항균, 항염, 항바이러스 작용을 .. 2023. 5. 20. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
