728x90 반응형 비오틴탈모1 탈모 관리를 시작했다면 비오틴 챙기세요 비오틴은 수용성 비타민 중 하나로, 비타민 B 복합체에 속하는 중요한 영양소입니다. 화학적으로는 비타민 B7 또는 코엔자임 R이라고도 알려져 있습니다. 비오틴은 식품에서 섭취되거나 일부 경우에는 장내 세균이 생산하는 것과 같이 다양한 방법으로 획득됩니다. 비오틴은 우리 몸에서 많은 중요한 기능을 수행합니다. 주요 기능은 다음과 같습니다. 에너지 대사: 비오틴은 탄수화물, 지방, 단백질 등의 주요 영양소를 에너지로 대사 하는 과정에 참여합니다. 이는 식품의 에너지를 몸이 사용할 수 있는 형태로 전환하는 데 필요합니다. 피부, 모발, 손톱 건강: 비오틴은 피부, 모발, 손톱의 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 이 영양소는 피부 조직을 형성하고 유지하는 데 도움을 주며, 모발과 손톱의 강도와 윤기를 .. 2023. 5. 19. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
