728x90 반응형 빈혈비타민1 철분이 부족하면 생기는 몸의 변화 철분이 부족하면 여러 가지 신체적 변화와 증상이 나타날 수 있습니다. 철분은 적혈구를 생성하는 데 중요한 역할을 하며, 적혈구는 산소를 몸의 각 조직으로 운반합니다. 철분이 부족할 경우 나타날 수 있는 주요 증상과 변화는 다음과 같습니다. 피로감과 무기력: 철분 결핍은 빈혈을 일으키며, 이는 몸에 충분한 산소가 공급되지 않기 때문에 지속적인 피로감과 에너지 부족을 초래할 수 있습니다.창백한 피부: 적혈구 수가 감소하면서 피부가 창백해질 수 있습니다. 이는 특히 눈 아래, 잇몸, 손톱 밑에서 두드러지게 나타납니다.호흡 곤란: 산소 공급이 원활하지 않으면 가벼운 활동에서도 숨이 차는 증상이 나타날 수 있습니다.심장 문제: 심장은 부족한 산소를 보상하기 위해 더 열심히 일해야 하므로, 빠른 심장 박동이나 심장.. 2024. 6. 25. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
