728x90 반응형 성장호르몬1 피로 회복에 도움 주는 아르기닌 효능 아르기닌 뭔가요? 아르기닌은 필수 아미노산 중 하나로, 단백질의 구성 성분입니다. 아미노산은 단백질의 구성단위로서 우리 몸에서 다양한 생리적 기능을 수행합니다. 아르기닌은 주로 혈관 내에서 산화질소(NO)를 생성하는 데 중요한 역할을 합니다. NO는 혈관을 확장시키고 혈압을 조절하는 역할을 합니다. 이로 인해 아르기닌은 혈액 순환에 관련된 기능을 갖고 있습니다. 또한, 아르기닌은 면역 체계를 강화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 아르기닌은 세포의 성장과 분열을 촉진시키고 면역 세포의 활성화를 지원하여 면역 체계의 기능을 향상합니다. 아르기닌은 체내에서 일부 생성될 수 있지만, 일부 식품에서도 섭취할 수 있습니다. 가장 풍부하게 아르기닌을 함유하는 식품은 고기(특히 가금류와 돼지고기), 생선, 땅콩, 콩류.. 2023. 6. 4. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
