728x90 반응형 유산균챙겨먹기1 유산균 챙겨 먹을 때 몸의 변화 유산균은 우리 소화계에 유익한 세균으로 알려져 있습니다. 하지만 유산균을 챙겨 먹어야 하는 시기는 개인에 따라 다를 수 있습니다. 일반적으로, 다음과 같은 상황에서 유산균 섭취가 유용할 수 있습니다. 항생제 복용 후: 항생제는 유익한 세균을 제거하는 데 도움을 주지만 동시에 소화계에 있는 유익한 세균도 파괴할 수 있습니다. 따라서 항생제를 복용한 후에는 유산균을 복용하여 소화계의 세균 균형을 유지하는 것이 좋습니다. 소화 문제: 소화 문제가 있거나 위장관의 기능이 약해진 경우, 유산균은 소화 과정을 개선하고 소화불량, 설사, 가스 등의 증상을 완화할 수 있습니다. 여행: 여행 중에는 식이 변화, 긴 비행 시간, 환경 변화로 인해 소화 문제가 발생할 수 있습니다. 이러한 상황에서도 유산균을 복용하여 소화계.. 2023. 5. 31. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
