728x90 반응형 인바디1 인바디 어떻게 읽어요? 인바디 수치 제대로 알면 다이어트에 도움이 됩니다. 골격근량이란?골격근량은 우리 몸의 근육 중에서 운동이나 활동에 직접적으로 관여하는 근육의 양을 가리킵니다. 즉, 골격근량은 신체를 지탱하고 운동을 수행하는 데 필요한 근육량을 말합니다. 골격근량은 개인의 신체조성에 중요한 영향을 미치며, 일반적으로 근육량이 많을수록 운동 능력이 향상되고 대사 활동도 촉진될 수 있습니다. 이는 건강한 신체 조성과 운동 능력을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 체지방량이란?인바디(InBody)는 인체 내부의 다양한 성분을 분석하는 바이오파생학 기술을 이용한 장비를 가리킵니다. 이러한 장비를 사용하여 측정된 성분 중 하나가 체지방량입니다.체지방량은 우리 몸에 있는 지방의 양을 가리킵니다. 일정 수준의 체지방은 우리 몸.. 2024. 5. 9. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
