728x90 반응형 콜레스테롤줄이기1 일반 성인의 콜레스테롤 수치 확인하기 콜레스테롤 수치는 나이에 관계없이 건강한 범위가 있습니다. 일반적으로 성인의 콜레스테롤 수치는 다음과 같습니다. 1. 총 콜레스테롤 200 mg/dL 미만: 바람직한 수치 200-239 mg/dL: 경계 상태 240 mg/dL 이상: 높은 수치 2. LDL 콜레스테롤 (나쁜 콜레스테롤) 100 mg/dL 미만: 바람직한 수치 100-129 mg/dL: 건강한 범위 내에 있지만 최적은 아님 130-159 mg/dL: 경계 상태 160 mg/dL 이상: 높은 수치 3. HDL 콜레스테롤 (좋은 콜레스테롤) 60 mg/dL 이상: 바람직한 수치 40-59 mg/dL: 건강한 범위 내에 있지만 낮은 수치 40 mg/dL 미만: 낮은 수치 4. 총 콜레스테롤 대 HDL 비율 5:1 이하: 바람직한 수치 이러한 수.. 2024. 4. 16. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
