728x90 반응형 파슬리요리1 면역력 강화해주는 파슬리 파슬리 효능 파슬리는 다양한 영양소와 항산화 물질을 함유하고 있어 건강에 매우 유익한 식물입니다. 파슬리의 주요 효능은 다음과 같습니다. 면역력 강화: 파슬리에는 비타민 C, 비타민 A, 카로티노이드 등 다양한 항산화 물질이 함유되어 있어 면역력을 강화하는데 도움을 줍니다. 소화 개선: 파슬리에는 소화를 돕는 효소와 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있어 소화기능을 개선하는데 도움을 줍니다. 항염작용: 파슬리는 카로티노이드와 플라보노이드 등의 항염작용물질이 함유되어 있어 염증을 억제하는 효과가 있습니다. 해독작용: 파슬리는 간 기능을 개선하고, 독소를 제거하여 해독작용을 돕는데 도움을 줍니다. 뇌 기능 개선: 파슬리는 칼슘, 마그네슘, 비타민 K 등의 영양소가 함유되어 있어 뇌 기능 개선에 도움을 줍니다. 신.. 2023. 5. 15. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
