728x90 반응형 명상하는스타1 성공한 사람들은 다 한다는 명상 어떻게 해야할까? 명상으로 놓친 마음을 챙겨주세요. 오프라 윈프리 (Oprah Winfrey) 오프라 윈프리는 명상을 하루 중 일정한 시간을 실천하며, 이를 자신의 라이프 스타일에 통합시켰습니다. 또한 그녀는 명상을 위해 수많은 명상 교사들과 함께 교류하고, 명상에 대한 자신만의 기술을 개발하는 데 매진하고 있습니다. 루시 리우 (Lucy Liu) 루시 리우는 명상을 실천하는 데에 열정적이며, 스트레스 감소와 내면의 안정성을 위해 명상을 실천합니다. 그녀는 또한 명상을 통해 자신의 창의성과 집중력을 향상시킬 수 있다는 것을 발견하였습니다. 제인 폰다 (Jane Fonda) 제인 폰다는 명상을 통해 신체적, 정신적으로 자신을 강화하는 것을 선호합니다. 그녀는 명상을 일상 생활에 통합시키며, 명상을 실천하는 동안 자신의 몸과.. 2023. 3. 13. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
